Parlando di mestruazioni abbiamo già detto più di una volta che parlare di ciclo regolare o irregolare è sempre piuttosto equivoco: i 28 giorni che di solito vengono presi come riferimento sono un’indicazione che si basa sulla media delle diverse durate che può avere un ciclo mestruale. Per questo motivo è molto difficile trovare persone… Continua a leggere Mestruazioni che saltano e mestruazioni irregolari: differenza fra amenorrea e oligomenorrea
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Sport e mestruazioni: relazione tra amenorrea e triade dell’atleta femmina
Abbiamo già parlato dei vari benefici che l’attività fisica può avere sui fastidi o sui dolori di tipo mestruale; tuttavia esistono delle situazioni in cui un allenamento molto intenso e prolungato nel tempo può avere effetti negativi sul ciclo mestruale e – più in generale – sulla salute di chi mestrua.